颈肩腰腿痛 ，就用“筋骨疼痛”

2023-07-10 17:26:23   点击 ：

要说哪一种病症是每个人一生中都必定要经历的 ，那必定是“筋骨疼痛”



筋骨疼痛的常见表现有以下几种 ：

1. 颈肩腰腿部的肌肉 、筋骨酸痛 ，痛感游走不定 ，时作时止 ；

2. 颈腰部可感到肌肉僵硬板滞 ，四肢有疼痛麻木感 ，如颈型颈椎病 、神经根型颈椎病 、腰椎间盘突出症等 ；

3. 关节活动度变差 ，行走不便 ，严重者可出现关节僵硬 ，红肿疼痛 ，大关节变形 ，如肩周炎 、膝骨性关节炎等 。



筋骨出现疼痛 ，冷敷还是热敷 ？

冷敷 ：急性损伤 ，前两三天要冰敷 ，如刚崴脚 、跌倒 、扭伤以及物理撞击等 。手术康复功能练习之后要冰敷 。

冷敷方法 ：用冰水混合物隔着毛巾放在患处 ，每次15-20分钟 ，两次冰敷之间间隔1-2个小时 。疼痛减弱后 ，隔2-3个小时冰敷一次 。

热敷 ：慢性关节痛使用热敷 ，如风湿关节痛 、腰肌劳损 、肩周炎等 。

热敷方法 ：热瓶子 、热毛巾 、热敷袋放在患处 ，每次15-20分钟左右 ，每天一次 ，温度在40度左右 。



冷敷和热敷其实都无法起到治疗作用 ，只是暂时的缓解疼痛 ，要想进行进一步的治疗和干预 ，还要配合一些专用产品 。

今天 ，我强烈推荐这个私藏很久的“筋骨疼痛”喷洒式给药器 ，舒缓筋骨减轻疼痛 ，用的人都说好 。



肩颈 、腰椎 、膝盖 、关节炎 、肩周炎 、风湿疼痛等等 ，喷一喷 ，抹一抹 ，小分子结构可使有效城分 ，强力渗透直达骨骼 ，强力缓解疼痛 ，让你惊为天物 ！

而且 ，它使用特别方便 ，喷雾式设计 ，只需要在疼痛部位喷几下 ，液体就会均匀覆盖于疼痛部位 ，轻轻拍打按摩 ，可以快速渗透吸收，淡淡的中药清香 ，抹上出门 ，旁边人也闻不到味道 ，最重要的是疼痛缓解非常明显 ，抹完浑身都感觉轻松。

同事们上班久坐在电脑前 ，肩颈经常僵硬酸痛 ，近水楼台当然先得月 ，抹上它 ，马上就缓解 ，感觉特别好 。

家里有老人的同事 ，基本上都会备上一支 ，有关节不适的时候 ，就用热毛巾敷上几分钟 ，然后喷上“筋骨疼痛” ，脖子 、肩膀 、腰背 、膝盖 、关节 ，哪痛抹哪 ，非常方便 ，一瓶全搞定 。老人感觉轻松畅快 ，成为义务宣传员和邻居大爷大妈的“金牌代购” 。

“筋骨疼痛”喷洒式给药器采用的是低温萃取工艺 ，纯中药浓缩浸膏 ，确保植物精华能完整保留 ，同时采用超微技术 ，小分子更有利于人体吸收 ，这也是它见效快的原因 。

家中常备一瓶 ，自己或家人身体不适 ，随时可以拿出来抹一抹 ，浑身酸痛 ，一瓶它 ，就足够了 。3

日常好习惯 ，预防筋骨疼痛复发

加强锻炼

做一些保健运动如颈部活动操 、腰部活动操和腰背肌锻炼 ，强健的腰背肌肉对腰椎有维持和保护作用 。

注意保暖

要防止受寒 、淋雨和受潮 ，关节处要注意保暖 ，不贪凉受寒 。跟随天气变化适当增减衣物 ，任何季节都要注意关节保暖 。

劳逸结合

饮食有节 、起居有常 ，劳逸结合是强身保健的主要措施 。

筋骨疼痛不可怕 ，科学应对可以解除它 。用“筋骨疼痛” ，助你远离筋骨疼痛 。

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